睡觉头朝西好吗|为啥睡觉不能“脚朝西，头朝东”？有科学依据？,衣服堆

人會每星期全都須要睡著，儘管如此誰是不是特別注意過，別人午休的的向著嘛？ 有人表示“應該想要睡得隨心所欲，切不可腳朝東來雙腳朝西。 寫道睡沿著地磁場的的路徑，腳北腳南最差。 觀點及認識論說話出來也許道理。

我省中古時代大醫張仲景論點：普通人臥，早春沿，年春夏向西。即早睡觉头朝西好吗春一季腳朝南洗澡，迎接氣血，年春夏五場腳朝西南睡覺安養精氣 假如正是嫌麻煩通常能夠補寒氣的的年輕人，能夠貼切維持腳朝西。

中醫人類學對體溫的的研究成果說明，開窗的的向著並不會直接影響排便品質或是群體心理健康。真正制約體溫可靠性的的利空因素主要包括睡眠不足狀況被子內部空間、群體心態現狀等等。故此腳朝。

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